「マッチングアプリのプロフィールに何を書けばいいのか分からない」
「40代・50代になってから自己紹介を書くのは少し気恥ずかしい」
初めてマッチングアプリを利用する方の中には、このように悩む方もいるでしょう。
プロフィールは、自分がどのような人なのかを相手に知ってもらうための大切な情報です。しかし、自分を良く見せようとして長々と書いたり、反対に「よろしくお願いします」だけで終わらせたりする必要はありません。
この記事では、40代・50代がマッチングアプリのプロフィールを書くときの基本と、そのまま参考にできる自己紹介の例文を分かりやすく紹介します。
40代・50代のプロフィールでは、無理に若く見せたり自分を大きく見せたりするよりも、「仕事」「休日」「趣味」「登録した目的」などを分かりやすく伝えることが大切です。相手が会話のきっかけを見つけやすいプロフィールを意識しましょう。
マッチングアプリでプロフィールが大切な理由
マッチングアプリでは、写真だけでなくプロフィールに書かれている内容も、相手を知るための判断材料になります。
年齢や仕事、趣味などの基本情報に加えて、自己紹介文からは人柄やアプリを利用している目的などを知ることができます。
特に40代・50代では、「どのような人なのか」「どのような関係を希望しているのか」を相手がイメージしやすいプロフィールにすることが大切です。
プロフィールは自分を売り込む広告ではなく、相手に自分を知ってもらうための自己紹介と考えると書きやすくなります。

40代・50代のプロフィールに入れたい5つの内容
① 登録した理由
最初に、なぜマッチングアプリを始めたのかを簡潔に書きます。
例えば「仕事が落ち着き、新しい出会いがあればと思い登録しました」「これから一緒に楽しい時間を過ごせる方と出会えたらと思っています」などです。
結婚を希望している場合、まずは恋人を探したい場合など、目的に応じて表現を調整しましょう。
利用目的が分かると、同じような目的を持つ相手にも伝わりやすくなります。
② 仕事について
仕事は、会社名まで詳しく書く必要はありません。
「会社員です」「メーカー関係の仕事をしています」「自営業をしています」など、仕事内容がある程度イメージできる範囲で十分です。
勤務先や部署など個人を特定できる情報は、プロフィールには書かない方が安心です。
③ 趣味・好きなこと
趣味は、相手がメッセージを送るきっかけになりやすい情報です。
「休日は映画を観ることが多いです」「温泉やドライブが好きです」「最近は料理を始めました」など、具体的に書いてみましょう。
相手が質問しやすい内容を一つ入れておくことがポイントです。
④ 休日の過ごし方
休日の過ごし方を書くと、普段の生活や人柄をイメージしてもらいやすくなります。
「休日は家でゆっくりすることもあれば、天気が良ければドライブに出かけます」など、自然な内容で構いません。
特別な趣味がなくても、普段どのように過ごしているのかを書けば十分です。
⑤ どのような相手・関係を希望しているか
最後に、どのような出会いを希望しているのかを簡潔に伝えます。
ただし、「○歳以下」「年収○万円以上」など相手への条件を並べすぎると、プロフィール全体が条件表のように見えてしまいます。
「お互いを尊重しながら、ゆっくり関係を築ける方と出会えたらうれしいです」など、希望する関係性を中心に書くと自然です。
プロフィール作成テンプレート
何を書けばよいか迷った場合は、次の項目を順番に埋めてみましょう。すべてを詳しく書く必要はありません。相手があなたの人柄や生活をイメージできる程度に、具体的に書くことがポイントです。
| 項目 | 書く内容の例 |
| あいさつ | プロフィールを見てくれたことへのお礼 |
| 仕事 | 職種や働き方を差し支えない範囲で |
| 趣味 | 映画・旅行・料理・スポーツなど |
| 休日 | 普段どのように過ごしているか |
| 登録した目的 | 恋人・パートナー・結婚など |
| 希望する関係 | どのような関係を築きたいか |
40代・50代のプロフィールで避けたい5つの書き方
① 自己紹介が短すぎる
「よろしくお願いします」「気軽にメッセージください」だけでは、相手があなたの人柄を判断する材料がほとんどありません。
長文にする必要はありませんが、仕事・趣味・休日・登録目的など、基本的な情報は入れておきましょう。
② 自慢話ばかりを書く
仕事の実績、収入、所有物などを必要以上に強調すると、本来伝えたい人柄が見えにくくなることがあります。
自分を大きく見せることより、相手が安心して話しかけられる内容を意識することが大切です。
③ ネガティブなことを書く
「良い人がいません」「遊び目的の人はお断り」「返信しない人は嫌いです」など、最初から否定的な言葉を並べるのは避けましょう。
希望がある場合も、否定形ではなく「真剣にお付き合いできる方と出会えたらうれしいです」のような表現にすると伝わり方が変わります。
④ 若く見せようとしすぎる
40代・50代だからといって、無理に若者向けの言葉遣いを使ったり、年齢とかけ離れた自分を演出したりする必要はありません。
現在の自分を自然に伝えることを意識しましょう。
⑤ 個人情報を書きすぎる
勤務先、最寄り駅、具体的な生活圏などを書きすぎると、身バレにつながる可能性があります。
プロフィールでは必要最低限の情報にとどめ、個人情報は相手との信頼関係ができてから慎重に扱いましょう。
プロフィールから知人に気付かれることが心配な方は、40代・50代のマッチングアプリ身バレ対策もあわせて確認してみてください。
【例文】40代・50代向けプロフィールの書き方
男性向けの例文
はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
仕事が少し落ち着き、これから一緒に楽しい時間を過ごせる方と出会えたらと思い登録しました。
普段は会社員として働いています。休日は映画を観たり、気になるお店へ食事に行ったりして過ごすことが多いです。天気が良い日はドライブに出かけることもあります。
周囲からは穏やかな性格と言われることが多いです。
まずはメッセージでお互いのことを知りながら、気が合えば一緒に食事などを楽しめたらと思っています。
よろしくお願いします。
女性向けの例文
はじめまして。プロフィールを見ていただきありがとうございます。
日常ではなかなか新しい出会いがないため、良いご縁があればと思い始めました。
休日はカフェに行ったり、映画を観たり、家でのんびり過ごしたりしています。旅行や美味しいものを食べることも好きです。
一緒にいて自然体でいられて、お互いを大切にできる方と少しずつ関係を築いていけたらと思っています。
まずは気軽にお話しできたらうれしいです。よろしくお願いします。
例文はそのままコピーするのではなく、自分の仕事・趣味・休日の過ごし方などに置き換えて使うことが大切です。自分の言葉が少し入るだけでも、その人らしさが伝わりやすくなります。
プロフィールを書いたら写真も見直そう
自己紹介文を整えたら、プロフィール写真も一緒に確認しましょう。
写真が暗い、表情が分かりにくい、何年も前の写真を使っているといった場合は、文章を読む前の段階で相手に興味を持ってもらいにくくなることがあります。
40代・50代では無理に若く見せるよりも、清潔感や自然な雰囲気が伝わる現在の写真を意識しましょう。
まとめ|プロフィールは「自分らしさ」が伝わる内容にしよう
40代・50代のマッチングアプリのプロフィールでは、特別な経歴や華やかな趣味を書く必要はありません。
「登録した理由」「仕事」「趣味」「休日の過ごし方」「希望する関係」などを簡潔にまとめれば、自分がどのような人なのかを相手に伝えやすくなります。
また、自分を良く見せようとするあまり、実際の自分とかけ離れた内容にする必要もありません。
相手が安心して話しかけられ、会話のきっかけを見つけられるプロフィールを目指してみましょう。
プロフィール以外にも、アプリ選びやメッセージなどで悩んでいる方は、マッチングアプリ初心者が失敗しやすい7つの理由と対策も参考にしてください。


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